Ból kolan może być spowodowany urazem, ale również może być objawem postępujących zmian
zwyrodnieniowych.
W jaki sposób skutecznie wyleczyć ból stawu kolanowego?
Jakie zabiegi rehabilitacyjne przysługują nam w ramach NFZ?
Osoby cierpiące na schorzenia stawów kolanowych, tj. zmiany zwyrodnieniowe, kolano skoczka,
uszkodzenie więzadeł, uszkodzenia łąkotek oraz inne, mogą odczuwać przewlekły ból tych stawów.
Ból kolana to powszechna dolegliwość u osób zarówno w podeszłym wieku, jak i młodszych. Po
konsultacji lekarskiej i odpowiednich badaniach lekarz może wystawić skierowanie na zabiegi
rehabilitacyjne. Przysługują one bezpłatnie każdej osobie ubezpieczonej, a ich rodzaj jest
uzależniony od dolegliwości.
Stosowane zabiegi mają na celu zmniejszenie bólu i redukcję stanu zapalnego oraz usprawnienie
pacjenta. Zazwyczaj potrzeba ok. 10 zabiegów, a niekiedy nawet kilku serii. Trzeba poddawać się
im systematycznie przez 2 tygodnie.
Krioterapia i ultradźwięki
Najlepszymi zabiegami rehabilitacyjnymi na bolące kolana są m.in. krioterapia i ultradźwięki.
Krioterapia jest to zabieg z użyciem azotu ciekłego. Kolano zamrażane jest na blisko 3 minuty.
Ultradźwięki to zabieg wykorzystujący fale dźwiękowe. Za ich pomocą w miejsce bolące
wprowadzany jest lek w postaci żelu chłodzącego. Zabieg trwa ok. 5 minut. Stosowany jest głównie
przy bólach stawów kolanowych – np. po zwichnięciach czy naderwaniach. Przy zwyrodnieniach
stawów kolanowych u osób starszych możemy także zaproponować jonoforezę i prądy
diadynamiczne. Ta pierwsza polega na wprowadzeniu do tkanek jonów działających leczniczo za
pomocą prądu stałego (galwanicznego). Zabieg trwa ok. 10 minut. Prądy diadynamiczne z kolei to
prądy impulsowe o niskiej częstotliwości, przenikające w głąb tkanek. Podczas zabiegu w krótkim
czasie kilkakrotnie zmieniamy rodzaj prądu. Cały zabieg trwa ok. 15 minut. Już po 2-3 zabiegach
pacjent może odczuć znaczną poprawę.
Laseroterapia
Laseroterapia wykorzystuje lasery medyczne – urządzenia emitujące skupioną jednobarwną wiązkę
światła. To metoda wykorzystywana w fizjoterapii kolan, polegająca na ich naświetlaniu
promieniami lasera. Podczas zabiegu energia jest pochłaniana przez skórę i wnika na daną
głębokość, stymulując niżej położone tkanki. W wyniku tego działania w zależności od potrzeb i
dobranych parametrów możemy uzyskać u pacjenta następujące efekty terapeutyczne:
biostymulacyjny, przeciwbólowy, przeciwzapalny, przeciwobrzękowy, rozluźniający.
Kinezyterapia
Jest to leczenie ruchem. Podstawę stanowią różnego rodzaju ćwiczenia, nazywane gimnastyką
leczniczą, które usprawniają, wzmacniają, rozciągają i rozluźniają. Zabiegi kinezyterapii można
podzielić na miejscowe i ogólne. Te pierwsze dotyczą bezpośrednio zmienionego chorobowo
narządu, w tym przypadku kolana, z kolei kinezyterapia uogólniona dotyczy części ciała nieobjętych
chorobą. W tym przypadku przeprowadza się ćwiczenia ogólnokondycyjne, gimnastykę poranną czy
ćwiczenia w wodzie. Wśród miejscowych ćwiczeń kinezyterapii wyróżnia się: ćwiczenia bierne –
wykonywane przez fizjoterapeutę i specjalistyczną aparaturę bez czynnego udziału chorego, oraz
ćwiczenia czynne, które pacjent wykonuje samodzielnie. Połączeniem tych dwóch rodzajów ćwiczeń
są ćwiczenia czynno-bierne, gdzie ruch wykonywany jest biernie, natomiast chory czynnie rozluźnia
mięśnie. Ponadto stosuje się ćwiczenia izometryczne – czynne napinanie mięśni bez zmiany ich
długości, ćwiczenia w odciążeniu – wykonywanie ruchu przy odciążeniu przez terapeutę ćwiczonego
odcinka ciała, oraz ćwiczenia samowspomagane – chory siłą mięśni zdrowej kończyny wspomaga
pracę chorej.
Magnetoterapia
To skuteczna metoda leczenia stawu kolanowego polegająca na poddaniu danej okolicy ciała
wpływowi pulsującego pola magnetycznego o niskiej częstotliwości. Podczas zabiegu następuje
poprawa krążenia obwodowego, dzięki czemu substancje przeciwbólowe wytwarzane przez nasz
organizm mają szansę znacznie szybciej trafić do źródła bólu. Pole magnetyczne przyspiesza także
gojenie się ran. Poprzez terapię krew dostarcza więcej tlenu do tkanek, dzięki czemu uszkodzenia
mają szansę goić się szybciej. Wszelkiego rodzaju urazy, takie jak zwichnięcia, skręcenia,
uszkodzenia więzadeł i ścięgien, stłuczenia i krwiaki, niwelowane są zdecydowanie szybciej i z o
wiele lepszym efektem. Maleje przy tym prawdopodobieństwo zakażeń bakteryjnych i innych
chorób skóry.
Anna Zalech
„Nasz Dziennik ” czwartek,19 października 2023, Nr 243 (7811)
Pełna treść artykułu dostępna na stronie:
https://wp.naszdziennik.pl/2023-10-19/376640,zabiegi-na-kolana-w-ramach-nfz.html