Profilaktyka chorób uszu czy też szybkie wdrożenie leczenia, jeżeli wystąpi choroba, są niezwykle
ważne. Mogą bowiem zapobiec groźnym dla zdrowia powikłaniom, takim jak ostre, ropne czy
zarostowe zapalenie ucha środkowego, a w konsekwencji uchronić przed późniejszą utratą słuchu.

Od najmłodszych lat należy chronić narząd słuchu, ograniczając głośne dźwięki. – Hałas warto
eliminować nie tylko podczas pracy zawodowej, lecz także w trakcie codziennych czynności,
chociażby np. koszenia trawnika. Niezwykle ważne jest unikanie używania słuchawek dokanałowych,
trzeba je koniecznie wymienić na nauszne – zaznacza Justyna Haba-Mierzwa, lekarz współpracujący
z ośrodkiem Villa Carpatia w Żołyni.

Leczenie chorób
Dosyć dużą grupą schorzeń ucha są jego stany zapalne. Chociaż dotykają one osób w różnym
wieku, to jednak jest to głównie problem pediatryczny. – Za ten fakt mogą odpowiadać różnice w
budowie anatomicznej ucha w wieku dziecięcym oraz częste infekcje górnych dróg oddechowych.
Przyczyniają się do tego również predyspozycje genetyczne, niedojrzały jeszcze u dzieci układ
immunologiczny, zaburzenia odporności, a także alergie. Używanie smoczków, a przede wszystkim
uczęszczanie do żłobków i przedszkoli, gdzie dzieci wymieniają się wirusami i bakteriami, nie jest bez
znaczenia – mówi lek. Justyna Haba-Mierzwa. Zapalenie uszu u dzieci, w zależności od wieku,
przebiega w bardzo różny sposób. Należy wiedzieć, że bardzo często poprzedza je infekcja z
katarem. U niemowląt objawia się niecharakterystycznie. Rodzice obserwują wówczas niepokój,
podwyższoną temperaturę ciała, niechęć do jedzenia, a czasem nawet wymioty. U większych dzieci
oprócz gorączki typowo pojawia się ból ucha.

Infekcje u najmłodszych
– Nie każda diagnoza pod postacią zapalenia ucha wiąże się z koniecznością podawania od razu
dziecku antybiotyku. Co więcej, u około 2/3 chorych taka metoda leczenia nie jest w ogóle potrzebna.
U dzieci po 2. roku życia, u których występuje łagodny przebieg infekcji i nie ma czynników ryzyka
ciężkiego przebiegu, ze względu na dużą tendencję do samoistnego ustępowania, lekarze zalecają
obserwację oraz podawanie leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych. Decyzję o włączeniu
antybiotyku podejmuje się jedynie w razie braku poprawy w ciągu 48-72 godzin. W nielicznych
przypadkach konieczna jest wizyta u laryngologa, który wykonuje zabieg nacięcia błony bębenkowej
w znieczuleniu ogólnym lub miejscowym – zwraca uwagę nasza rozmówczyni.

Właściwa profilaktyka
Zapobieganie zapaleniom uszu u dzieci polega przede wszystkim na eliminacji czynników ryzyka.
Rodzice zapytają więc: co robić? Trzeba pamiętać o kilku sprawach. – Aby uniknąć choroby, a jeśli
tylko jest to możliwe, zachęcamy matki przynajmniej przez pierwsze 6 miesięcy życia do karmienia
dziecka piersią. Ważne jest, aby starać się unikać używania smoczka u dzieci, które ukończyły pół
roku. U dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym lekarze odradzają karmienie butelką w pozycji
leżącej. Do nawracających infekcji uszu predysponuje dzieci refluks przełykowo-żołądkowy, dlatego
w razie ulewania pokarmu pamiętajmy o wyższym ich ułożeniu na materacyku. Po karmieniu trzeba
utrzymywać dłużej dziecko w pozycji do odbicia, a w razie łapczywego jedzenia sugerujemy robienie
w trakcie karmienia przerwy na odbicie. Literatura medyczna podkreśla duży wpływ witaminy D na
odporność, dlatego zalecamy suplementację tej witaminy – radzi lekarz.

Oprócz suplementów nie możemy zapomnieć o prawidłowej diecie, spożywanie różnorodnych
produktów, w tym codziennie owoców i warzyw, dostarcza potrzebnych mikro- i makroelementów,
które naturalnie wzmacniają naszą odporność. Dzięki prawidłowym nawykom żywieniowym możemy
uniknąć chorób cywilizacyjnych, w tym nadciśnienia tętniczego oraz hipercholesterolemii, które w
dużej mierze odpowiedzialne są za tzw. szumy uszne – powszechną, a dokuczliwą chorobę wielu
osób starszych. Negatywnie na stan odporności wpływa zmęczenie organizmu, dlatego bardzo
ważny jest odpoczynek i odpowiednia ilość snu dla dziecka. Istotna jest również właściwa higiena
rąk. Uczmy nasze pociechy prawidłowo i dokładnie myć ręce wodą z mydłem przez co najmniej 30
sekund

 

Źródło: https://sklep.naszdziennik.pl https://www.szlachetnezdrowie.pl

Anna Zalech „Nasz Dziennik” Czwartek, 14 maja 2020, Nr 111 (6769) – Szlachetne zdrowie

aleastudio